AMOR O CONFORMISMO???

Las relaciones de pareja son fundamentales para el desarrollo psico-afectivo de las personas, desde pequeños somos estimulados mediante caricias, besos, palabras, etc. Y esto inicia generalmente en el ámbito el materno y familiar; para después pasar al social. Sin embargo cuando este proceso de estimulación-recepción no se da de forma adecuada, por cualquier motivo puede traer implicaciones prácticamente increíbles; como por ejemplo, ¿has pensado que tu novio, siendo el mayor de sus hermanos sufrió mucho de pequeño al ser ignorado por sus padres (o al menos eso sintió él) al nacer su hermanito?, lo cual ahora podría explicar sus celos excesivos. Es claro que existen muchas y muy diversas situaciones que podrían explicar la conducta de cada persona, pero ahora nos pongamos del otro lado; qué pasó contigo que aguantas sus celos, sus desplantes; porque el hecho que haya tenido un desarrollo deficiente no te hace responsable y mucho menos te obliga a aguantar esa situación. Entonces, no basta con buscar una explicación/razón a cada error de tu pareja, para así seguir justificándolo; sería mejor explicar tú situación y así una solución.

¿Dónde dice que debemos soportar? ¿Quién dice que no merecemos algo mejor? O mejor aún ¿Quién me garantiza que esto es lo correcto? Estamos tan acostumbrados a creer que el amor debe doler, a ver en la televisión, los libros y demás medios que el amor es sinónimo de sufrimiento y sacrificio; pero ¿qué pasa con lo bueno? Dónde quedaría entonces el sentirse feliz, el amar y ser amado, compartir y sentirse hermoso (a) al lado de esa persona. Debemos empezar a aceptarnos, a amarnos y a cambiar todo aquello que nos parece incorrecto, eso sí basado en los deseos y necesidades individuales, no en los juicios sociales; para después compartir esto mismo con la persona que hayamos elegido, ese alguien que está dispuesto a hacer lo mismo por nosotros, que nos respeta y no nos limita.

Deja de pagar por las disfunciones psico-afectivas del pasado, pues no vale la pena que sacrifiques ni tu presente ni tu futuro con cosas que ya no pueden modificarse; si sabes que estas con una persona que no valora tu amor entonces valóralo TÚ y sal de esa relación, pues nadie, absolutamente nadie vale la pena lo suficiente para sacrificar tu salud ni física, psicológica o emocional. Es injusto que vivas lamentándote de tu situación con esa persona y no hagas nada por cambiar; como dice una frase popular “No hay mal que dure cien años….ni tonto que los aguante”.

FISICAMENTE IMPOSIBLE

Quién no ha escuchado frases como: “yo no busco belleza exterior, lo que me interesa es lo que las personas son realmente”…”el físico no importa, lo que importa es lo que la persona puede aportar a mi vida”…entre muchas otras que si continúo mencionando pueden sonar a un completo pleonasmo; pero dime ¿realmente el físico no importa? Son muchas las personas que se jactan de restar importancia (e incluso anularla) a la apariencia física. Como amiga, psicóloga, mujer y pareja me ha tocado escuchar un sinfín de barbaries respecto al físico, tanto positiva como negativamente; sin embargo, en lo personal me parecen una completa y total mentira, todos parece que intentamos mostrarnos mucho mas espirituales y humanitarios de lo que realmente somos y así ocultar nuestros instintos más primitivos.

Hasta cierto punto las personas lo hemos logrado pues a través de los años nos han mostrado películas, libros, telenovelas, etc. Donde lo más importante parece ser el amor, ya que es el que todo lo puede y sobrevive ante las mas crueles ferocidades de la vida; sin embargo últimamente eh pensado y reflexionado al respecto llegando a una conclusión nada agradable, incluso para mí, y esta es que no importa como seas física, moral, social, cultural y/o económicamente la apariencia física es y seguirá siendo el principal motivo para iniciar una relación.

Ya se que muchos piensan en el compartir objetivos, metas, gustos, ambiciones y demás cosas que implican las relaciones de pareja; pero también debo recordarles que antes de iniciarla esa persona te debe gustar y no importa si es alta, flaca, gorda, chaparra, etc. Te debe atraer algo físicamente (aunque sea el dedo gordo del pie) para siquiera considerar la posibilidad de iniciar algo, y sí, quizás después de ello empezar a observar sus gustos, metas y demás. Pero si el susodicho no pasó el primer “filtro” no importará que sea la persona más compatible contigo, simplemente no continuará; y tu podrás dar un número infinito de justificaciones intentando ocultar esa verdad tan cruel.

También es cierto que muchas personas son lo suficientemente cínicas o sinceras para reconocer esto sin el más mínimo empacho; como es cierto que no importa si tú no eres el o la más agraciada físicamente para aplicar esto. Es en serio, no importa que tan fe@ eres siempre te fijaras en el físico de los demás (el problema es cuando se fijan en el tuyo). Así que no te preocupes, no eres ni seguirás siendo el único ya que al fin y al cabo todos seguimos siendo animales que se dejan llevar muy en el fondo por los instintos más bajos de reproducción.

EN EL FONDO ME AMA

“Si me pega, es porque me ama mucho”- Esta es una frase que puede llegar a parecer completamente lejana a nuestra realidad ¿verdad?; suena como una persona que le gusta ser maltratada por su pareja (cabe aclarar que no es necesariamente hablamos de una mujer). Al escuchar ello, nos imaginamos a una persona con golpes, sumisa, callada y quizás hasta aislada de las demás personas; pero ¿qué pasaría si te digo que esa persona que sufre de maltrato eres tú?, y que no se necesitan ni golpes, ni insultos para ser víctima de violencia y peor aún que nosotros mismos podríamos ser quienes lo estamos provocando. Veamos que desde niños nos han dicho que si el otro nos molesta mucho (golpes, insultos, burlas) es porque le gustamos; y esto ha terminado por genera que muchos crezcamos con esa idea y terminemos por enamorarnos de un patán o de una histérica. Sí en serio, parece algo cómico e inofensivo como desde pequeños nos han preparado para creer que el amor es sinónimo de dolor; y si no me crees basta escuchar una larga muy larga lista de canciones, videos, telenovelas, libros, etc. Que hablan de que el amor es doloroso, pero yo me pregunto ¿realmente debe ser así?

Sinceramente yo siento que no, el amor no es dolor, ni sufrimiento, ni llanto, al menos no debería serlo. Se supone que cuando nos enamoramos deberíamos sentirnos plenos, realizados y satisfechos, felices en conclusión; sin embargo a cada paso que doy veo a parejas que se buscan problemas dentro de la relación con celos, chantajes, amenazas, etc. Etc., que no terminan siendo mas que conductas de micro-violencia; es decir, pequeños actos que atentan contra la salud física o emocional nuestra o de la pareja y que no necesariamente implican golpes o insultos. Basta con mandar mensajitos cada 2 minutos a nuestra pareja o llamar cada hora con la justificación de “saber cómo esta”. Un ejemplo cada vez más común son esas relaciones que van y vienen, es decir, que terminan y regresan cada determinado tiempo y convierten nuestras emociones en una montaña rusa, porque ya sabemos que cada 3 o 6 días o meses nuestra relación termina dejándonos en una completa desolación para que a los pocos días vuelva a buscarnos o en su defecto seamos nosotros quienes le busquemos; y otra vez la emoción, amor y alegría.

Pero bueno a todo esto mis dudas son: ¿quién dice que el amor debe ser así? y ¿por qué le hacemos caso? Considero que deberíamos pensar en la posibilidad de dejar de permitir que nos lastimen con celos, indiferencia, sobreprotección, limitaciones, etc. Bajo la excusa de estar enamorados, más bien deberíamos aprender a amarnos a nosotros y no dejar que nadie nos lastime de esa manera, el amor debe ser algo bueno, productivo y satisfactorio y sería bueno empezar a sentirlo pero de la forma adecuada. Ya basta de excusas, yo se que las relaciones de pareja son complicadas por que implica un acoplamiento de dos perspectivas biopsicosociales, pero si sabemos que esa relación nos daña y no trae nada bueno a nuestra vida, pues hay que dar la vuelta a la página. Al fin y al cabo debemos aplicar lo que dice la canción “no quiero amores con cualquiera…cualquiera no me hace feliz”. Y es eso por lo que debemos luchar, la felicidad ¿o no?.

ABANDONADA BUSCA ABANDONADOR

Cuántas veces nos hemos quejado por no encontrar a nuestra pareja “ideal”, lloramos y sufrimos ya que pareciera que siempre nos toca el menos indicado; otros tantos hablamos de libertad, de no atarse a nadie con compromisos que nos limiten; sin embargo, me pregunto: ¿será que realmente nos hemos hecho responsables de nuetras estas decisiones?. Porque, bueno después de todo fuimos nosotros quienes aceptamos a ese otro entrar en nuestra vida ¿o no?, dudo mucho que estemos obligados a mantener una relación con alguien de forma ineludible, por más compromisos morales o emocionales que tengamos no estamos obligados a estar con alguien a quien no amamos o peor aun que no nos ama. Es como si intentáramos boicotearnos emocionalmente con parejas que en lugar de sumar le restan a nuestra vida.

En primer lugar considero importante dejar de esperar a que la otra persona sea la que nos encuentre y nos brinde todo lo que creemos necesitar, cumpliendo al pie de la letra nuestras expectativas llenando nuestras carencias personales. Una pareja de hecho no debe estar con nosotros para llenar nuestras insuficiencias; más bien debería estar para complementarnos como seres humanos. Sobre todo en la actualidad cuando pareciera que las relaciones se cocinan al vapor y en grandes cantidades; así como los divorcios y/o separaciones emocionales están a la orden del día. Las relaciones de pareja son cada vez más cortas e implican menos compromisos; encontrando tanto a mujeres como hombres que se jactan de buscar su independencia y no queriendo inmiscuirse en relaciones formales o que impliquen un compromiso como tal; no obstante esto deriva de un profundo miedo a ser abandonados a la que se le llama hiperindepndencia, la cual es un temor a la cercanía.

En apariencia estas personas se relacionan con facilidad pero temen al compromiso emocional y a las responsabilidades de una vida familiar, sin embargo si tanto el hiperindependependiente como el dependiente, no buscan una solución a el problema pueden llegar a sufrir mucho y repetir el patrón de elegir parejas inestables, con escasas posibilidades para establecer una relación sana y satisfactoria.

Por lo anterior te recomiendo vivir con total plenitud, con base en la toma de decisiones respecto a tu vida, ¿cómo? Bueno, puedes empezar por tomar las oportunidades que la vida te presenta, arriesgar un poco más hacia lo que realmente deseas (esto lo averiguarás con un duro trabajo de introspección), teniendo disponibilidad y apertura, así como empezar a asumir la responsabilidad de cada una de tus actos, sin culpar o responsabilizar a los demás pues al fin y al cabo tú y solo tú eres responsable de tu vida y nadie puede vivirla por ti. Y en referencia a ello el psicoterapeuta Alain Delourme nos dice: “No somos lo verdaderos actores hasta que no asumimos la responsabilidad plena de nuestra existencia”.

OTRA OPORTUNIDAD

OTRA OPORTUNIDAD

El tiempo, es como agua entre los dedos pues se escurre y no podemos hacer nada para detenerlo; apenas podemos quedarnos con pequeñas gotas de instantes en nuestra memoria. Es increíble como vivimos perdiendo el tiempo en tonterías; creemos que siempre habrá un mañana y que tendremos una nueva oportunidad para volver a intentarlo; pero lo cierto es que no lo sabemos, no estamos seguros de que así será, solo tenemos la esperanza de que así sea…

Debemos de recordar la fragilidad del tiempo, hay que empezar a disfrutar el presente y preocuparnos un poco menos por el futuro. Porque cuando menos lo imaginemos el futuro será el presente y nos habremos perdido de muchos instantes pues serán solo parte del pasado; o quizás mucho peor sea el hecho que ni siquiera contemos con la posibilidad de tener un futuro y haber desperdiciado el poco tiempo que se nos obsequió en este mundo. Es horrible y muy triste a la vez el sentir que tu tiempo tiene un límite, ver hacia atrás y comprender que te hicieron falta muchas cosas, que no disfrutaste lo suficiente, que no te arriesgaste lo suficiente y ya no tienes una nueva oportunidad para cambiar las cosas.

Por eso considero importante y completamente recomendable el detenerte por lo menos unos segundos a reflexionar sobre las satisfacciones que tienes en tu vida, cuánto la estamos disfrutando y en que medida la estamos desperdiciando; porque quizás y solo quizás…no tengamos otra oportunidad mañana.

NO TE ESCUCHO !!

NO TE ESCUCHO!!

Homo sapiens dícese del hombre que piensa, sabe o razona. Los que “saben” dicen que el ser humano es el único animal capaz de ello; eso es lo que nos ha diferenciado y hace superiores del resto. El ser humano desde hace siglos ha procurado buscar su bienestar y comodidad; para ello se ha dedicado a crear un sinfín de herramientas para facilitar el trabajo, la convivencia, las relaciones, etc. todo en pro de la prosperidad; sin embargo a la par de los avances que se han tenido han habido guerras, pobreza y analfabetismo, ya que no todas las personas cuentan con los recursos y posibilidades para obtener estas herramientas.

Yo nací en los años 80, cuando todavía a los niños les divertían los carritos de madera, yoyos, trompos, muñecas de trapo y muchos juguetes más que rara vez usaban pilas o costaban una fortuna. En esa época todavía se mandaban cartas y los hombres invitaban a las mujeres a salir; no digo que los cambios necesariamente sean malos, pero si me doy cuenta que en muchos niveles y grados han sido dañinos.

Los avances tecnológicos nos han facilitado la comunicación pues hoy podemos tener una conversación en diversos medios (celular, internet, tv.) al otro lado del mundo en tan solo segundos; sin embargo pareciera que no vemos a la persona que esta a nuestro lado. ¿A qué me refiero? Bueno un ejemplo muy fácil es que ahora con i Pods, reproductores .mp3 y celulares; puesto que me da la impresión que hemos perdido el contacto con el mundo que nos rodea ya que podemos estar en un lugar lleno de gente con los auriculares puestos estar aislados por completo de los demás. Ahora ni siquiera nos preocupamos por conversar con alguien en un café puesto que con las redes inalámbricas podemos llevar nuestra laptop y estar en internet; bueno y qué puedo decir del famoso y novedoso internet ilimitado en los celulares, ahora resulta que ya ni siquiera es necesario tener una computadora para poder estar conectados prácticamente en cualquier parte las 24 horas del día.

Sé y entiendo que esto ha traído grandes beneficios como comodidad, practicidad, eficiencia y demás cosas que nos han facilitado e incrementado la calidad de vida; sin embargo a mi parecer el precio que estamos pagando es muy alto pues las personas ya no conversamos, ya no salimos, ya ni siquiera hablamos en persona, y lo que para mí es el colmo de esta situación es que los noviazgos y hasta el sexo son mediante alguna vía tecnológica. Además claro de que ponemos cada vez más en riesgo nuestra salud, con el estrés, obesidad, problemas de vista (por la computadora), problemas en los oídos (por auriculares), problemas cardiacos, etc. por eso me gustaría que pensaras si realmente vale la pena el precio que probablemente estás pagando por un poco de aparente comodidad y tecnología.

CÍRCULOS VICIOSOS

CÍRCULOS VICIOSOS

Cuántas veces hemos escuchado que debemos cerrar círculos, dar la vuelta a la página, concluir situaciones pendientes, etc. y es que realmente todas se refieren a lo mismo; nos intentan decir que debemos terminar con ese algo que nos está deteniendo para avanzar. Cada uno de nosotros en algún punto de nuestra vida se ah anclado ya sea con un amor, un casa, mascotas, seres queridos que fallecieron y una infinidad de cosas, personas y situaciones más.

En más de una ocasión me ha tocado escuchar a personas que hablan de cambiar su vida, quieren mejorar y según ellos con un gran cambio lo lograrán; bien sea una casa nueva, empleo, un automóvil, una nueva pareja e incluso un nuevo amante. Me eh preguntado muchas veces ¿Qué pasa? ¿Qué nos detiene para no levantarnos un día y cambiar todo eso que no nos guste? claro se que dirás que no es tan fácil pues están otras personas en medio como hijos, padres, etc. pero ¿qué no se supone que lo más importante deberías ser tú en tu vida?; eso me hace desear que hayan cursos intensivos que se llamarán “Aprende a tomar el control de tu vida y tus decisiones en 3 pasos” o algo por el estilo, pues la mayoría de nosotros vivimos inconformes con más de una cosa.

Es aquí donde el cerrar nuestros círculos es importante puesto que no podemos vivir lamentándonos 20 años por haber perdido lo que nosotros creemos fue el amor de nuestra vida y con ello no permitirnos el darnos una oportunidad con una persona diferente; se que suena un tanto extremo, sin embargo créeme esto pasa mucho más seguido de lo que imaginas. Si pones un poco mas de atención veras a personas que convierten su vida en un círculo vicioso consciente e inconscientemente, dime que acaso nunca has escuchado esa frase de “es que ya no es como antes”; es más quizás hasta tu en algún momento la has dicho, pero ¿acaso no has pensado que la vida, el tiempo, la tierra y todo lo demás esta siempre en movimiento y va hacia adelante?

Claro que ya no es como antes pues todo esta siempre en constante cambio, la cuestión es estar conscientes que tanto cosas como personas estamos cambiando, es más ahora sabemos que hasta el amor tiene fecha de caducidad, contrario a lo que siempre nos habíamos escuchado cuando nos decían que es eterno y fiel. Pero bueno tú tampoco eres la persona de hace diez años, quizás ni siquiera la de ayer pues has cambiado, aunque en una forma supuestamente imperceptible y mínima, que en conjunto podrían hacer grandes cambios; pues lo que vivimos y aprendemos cada día nos da experiencia y posibilidades de movernos hacia diferentes lugares.
El problema generalmente se encuentra cuando todo esta listo para el cambio, excepto nosotros, ¿cómo? bueno te pondré un ejemplo muy sencillo; supongamos que hace varios meses te has sentido inconforme en tu trabajo y crees que lo más conveniente sería cambiarlo, lo piensas unos días más y estas convencido que es lo que quieres, llevas ya cinco años en el mismo lugar y en el mismo puesto; de pronto un conocido te menciona que en la empresa que el labora solicitan personal con tu experiencia pero en un puesto diferente, quizás de supervisor de personal; te dice que le avises pues hay personas interesadas. Te quedas intrigado y tentado, después de todo eso es lo que querías, pasan unos días más y de pronto tienes un inconveniente con tu superior y te dice que si no te gustan las cosas puedes irte; tú molesto juras y perjuras que te irás, llegas a casa y te pones a meditar la situación y decides que es mejor quedarte en donde estas y así es como regresas al día siguiente a trabajar, repitiéndote que fue la mejor decisión ¿qué crees que te detuvo a cambiar?

RE-CONOCIENDO-TE

Te conocí hace casi una década, las circunstancias casi no las recuerdo solo se que en poco tiempo te convertiste en una persona muy importante. Si cierro los ojos casi puedo sentir ese beso que me diste a la salida de tu casa; y al pasar por esa calle donde trabajabas no puedo evitar voltear la mirada como si te buscara, se que suena absurdo pero realmente nunca has dejado de formar parte de mi vida, ni siquiera cuando por muchos años deje de verte. Viendo las cosas en retrospectiva, con base en la experiencia posterior y el aprendizaje profesional creo es válido decir que fuiste mi primer amor pues estando contigo no me importaba nada mas, el simple hecho de estar al lado tuyo me era mas que suficiente para sentirme feliz; tomando claro este enamoramiento como un sentimiento limpio pues no se trataba de deseo. Sin embargo eso no pareció importarte ya que lograste pasar por encima de mis sentimientos tan fácil y rápido que no pude ni siquiera meter las manos para evitar el impacto. Cuando esto sucedió decidí que nunca volvería a pasar y me encerré en una burbuja para que no me volvieran a lastimar, al menos eso eh intentado por mucho tiempo (aunque errando en un par de veces).

Pasó el tiempo y me alejé mucho de ti, a una distancia que no pudieras lastimarme otra vez; aunque nunca te perdí de vista totalmente pues siempre tuve noticias tuyas para saber como iba tu vida. Ahora que nos encontramos de forma mucho más cercana después de varios años, ambos en momentos de nuestras vidas completamente diferentes a nuestro pasado hemos logrado establecer un contacto mucho más cercano logrando formar un vínculo de confianza y amistad. La vida nos ha dado una segunda oportunidad para re/conocernos, la cual pienso aprovechar al máximo pues ahora me topo con una persona maravillosa que conserva esa esencia que me encantó desde el inicio, tienes un carisma natural y una sonrisa que aun encanta; pero ahora todo es mejor pues te preocupas por los demás, por lo que sienten y piensan, ahora veo a una mejor persona. Ahora han resurgido sentimientos hacia ti pero al igual que en tu caso, ahora son mejores ya que han conservado su pureza; pero ahora a la par de un cariño de amigo, un amor fraternal de esos que duran hasta el último suspiro.

Grata sorpresa me trajo este año pues te eh re-encontrado y aprendo a conocerte de nuevo (re-conocerte); así también hoy sé gracias a ti que nunca es tarde para darnos una nueva oportunidad con las personas pues como es ahora mi vida cuento con mi nuevamente viejo amigo que eres tú. Y eso me hace mucho más feliz, y por eso quiero darte las gracias por ser parte de mi vida nuevamente y traer tanta alegría.

Te quiere

Ale

HERIDAS DEL CORAZON

Hay heridas que por más que parecen cicatrizadas de vez en cuando duelen; hace tiempo tuve una operación y si ves la cicatriz pareciera haber sanado por completo, aún así hay días, hay momentos en que duele como si acabara de suceder, y es ahora después de esta operación a la par de una herida en el corazón cuando logro entender claramente esa metáfora de las heridas del corazón. El dolor de esas heridas generalmente esta asociado con recuerdos; cosas, eventos, momentos, personas, lugares, aromas, palabras, etc.; que te hacen recordar a lo que causó esa cicatriz y lo mucho que dolió o peor aun lo agradable o feliz que fue, que ¿porqué digo peor aun? Pues el hecho de recordar algo feliz que ya no tenemos logra causar más nostalgia y sufrimiento en las personas que algo triste o molesto.
Hay heridas que duelen más que otras, independientemente del tiempo que lleven ahí pues a veces las más viejas duelen más; y es tan curioso como a pesar de incluso años siguen doliendo, digamos por ejemplo que te has terminado con tu pareja y es ello lo que ha causado una marca más en tu corazón, con el paso de los días decides que es tiempo de curar y dar unas puntadas a tu herida, semanas más tarde todo parece irse curando y hasta sientes que estas lista para quitar el hilo de las puntadas así que lo haces, pero de pronto con un simple foto de tu ex sientes como tu herida se abre poco a poco y sangra nuevamente; claro ya no e s igual que la primera vez pero aun duele mucho. Corres y te curas empezando de nuevo a sanar, y cuando por fin tu cicatriz logra cicatrizar aparentemente por completo y ya han pasado quizás meses o años un buen día encuentras en un cajón una carta que dice todo el amor que supuestamente existía y solo puedes sentir una punzada y un ardor constante en la herida.
Y pensar que algunas personas llevan no solo una sino varias heridas, eso me hace pensar en lo difícil que debe ser ello. Sin embargo, también creo que estas heridas te ayudan a seguir adelante con mayor precaución y te enseñan lo que hiciste mal (aunque no sea agradable) para no volver a hacerlo. Recordando también que estas cicatrices no necesariamente son por terminar una relación, aunque es lo más frecuente claro esta; sino más bien por pérdidas en general que sufrimos en e trascurso de la vida.

TU

Si tan solo pudiera elegirte, si tuviera ese poder para decidir enamorarme de ti (por que me gustaría que así fuese); yo creo seríamos una gran pareja pues eres simpático, agradable, romántico, detallista, inteligente y no eres feo. ¿Qué más se supone que pudiera pedir una mujer de un hombre? Yo creo nada, siempre es agradable pasar tiempo junto a ti, en cualquier lugar, en cualquier momento y aún así no entiendo que pasa ¿porqué no me eh enamorado de ti? Me gustaría hacerlo, me gustaría que no me importara que estés lejos, que tengas miedo, que seas egoísta por momentos, que no puedas hablar…pero sobre todo que no quieras enamorarte de mí. Enserio me gustaría que todo eso no me importara, porque creo que así, así si me enamoraría de ti.

HISTERIA COLECTIVA

Ahora que la influenza se ah puesto de moda me vienen a la mente algunas otras situaciones en las que el miedo se ha apoderado de las personas creando una situación realmente alarmante; como enfermedades en poblaciones enteras, suicidios colectivos, sintomatología extraña, etc. Para mí la influenza puede ser un virus peligroso en cierta medida, sin embargo, es mas peligrosa la reacción que están provocando en la gente y no solo en México, ya que la discriminación que los mexicanos están viviendo no solo es cruel y absurda si no que desde mi punto de vista es producto de lo que se le llama histeria colectiva; esto referido a que gran parte de las personas examinadas están presentando síntomas muy similares sin estar realmente enfermos, puesto que alrededor de la enfermedad se han creado muchos mitos como que el virus esta en el aire lo cual provoca miedo en muchas personas sobre todo en las que son susceptibles a enfermedades mentales como hipocondrías o trastorno obsesivo compulsivo, o con algún rasgo de las mismas que con esta situación podría provocar que se desate el trastorno. Esta situación me es inquietante puesto que siento que pueden haber muchas personas implicadas que no estén enfermas y presenten síntomas de este padecimiento; por otro lado otras que pueden enfermar de otras cosas como consecuencia del miedo, e incluso la discriminación y el rechazo que se vive puede llevar a muchos problemas emocionales para los implicados. Por ello deben tomarse medidas para evitar este tipo de cosas, por que después de todo recordemos que nuestra salud no solo es física, sino es un conjunto de aspectos que se deben cuidar y me parece que se les esta olvidando eso no solo al gobierno o a la OMS si no a la sociedad en general.

EN LA CAMA

He sabido de personas a las que dicen no importarles la cama dentro de su relación de pareja, o que al menos no es algo fundamental; lo cual a mi me parece bastante preocupante por que al menos para mi la cama es algo que debe considerarse como algo básico en la relación de pareja ya que es aquí donde puedes llegar a conocer realmente a tu pareja; donde se va mostrando tal cual es pues dejas tus inhibiciones y sacas desde el instinto más primitivo hasta el más perverso. Desde mi muy particular punto de vista considero que toda pareja que piense en una relación ya sea formal o no, debería conocerse en la cama pues no hacerlo muchas veces trae consigo serios problemas con el paso del tiempo; al menos eso me ha sucedido a mí, un hombre que es malo en la cama lo ha sido en mi vida, desde un trato deficiente pasando por uno inmaduro e incluso alguno que otro inexistente.
Eh de confesar que en algún punto creí bajo los efectos del enamoramiento que eso no importaba o que podría mejorar, sin embargo con el tiempo no me ha quedado mas que aceptar que esas relaciones no funcionaban y claro me vas a decir que no funcionaban tampoco fuera de la cama, y es cierto, pero también se que gran parte de esa insatisfacción que sentía (e intentaba no ver, repito bajo los efectos del enamoramiento) tenía relación con la cama ya que no me sentía plena, completa…satisfecha. Y es que no te equivoques no hablo de la cama como algo simplemente sexual, no, en la cama platicas, convives, te acaricias, comes, ves tv, duermes y una infinidad de cosas más, que pueden ayudar o perjudicar a la relación, ¿Por qué? Simplemente por que en la cama no hay restricciones, no importa si es tu cama, la de él, en tu casa, en un hotel o en un petate; veo a la cama NO como un mueble sino la representación de todo lo que ella implica, de todo lo que en ella puede suceder. Así que hay que empezar a disfrutar más la cama independiente de si hay sexo o no en ella, todo lo demás que pasa puede decirnos mucho más de lo que imaginamos sobre nuestra pareja solo hay que observar con un poco más de atención.

NATURAL

Cierro mis ojos y puedo ver claramente el resplandor de tu mirada y tu sonrisa franca, que me hacen tambalear. Tan solo con recordar los pocos pero muy memorables momentos que hemos compartido puedo estremecer; casi puedo sentir tus manos tocando mi piel desnuda, todo es tan intenso que prefiero despertar por que no soporto tus palabras cuando retumban en mi mente diciendo que no sientes nada; ¿cómo puedes no sentir nada y yo sentir tanto? Me parece tan lejana esa idea, quizás hasta absurda porque como puedes decir eso si cuando me miras es como si me besaras suavemente; no sé tal vez sea solo mi distorsionada percepción que solo ve lo que más me conviene. Soy una mujer muy difícil que la mayor parte del tiempo no sabe como decir lo que siente, se me complica decirte que me gustas, que me encantas.
En serio, me gustaría poder decirte que me han dañado mucho, que mi corazón está lleno de grietas, que tengo miedo por que no quiero perderte y por que no quiero que seas uno de los que me lastime; y que te alejo por que te quiero más cerca; quisiera poder decirte que contigo me siento natural, no existen poses, no hay diálogos…todo fluye. Si tuviera el valor quizás te diría que me gustaría enamorarme de ti, que eres una persona con la que me gustaría estar un largo tiempo y me encantaría que tú te enamoraras de mí también. Es una lástima que no pueda hacerlo y que esas palabras que dijiste para alejarme estén pesando más en mi mente e irónicamente me lastime en tu nombre dejándote ir poco a poco. No quiero hacerlo, no quiero alejarme, no quiero perderte; no al menos sin haberte tenido.
Quiero luchar contigo, que me tomes de la mano y caminemos juntos; sin que nada ni nadie mas opine si estamos bien o mal y simplemente disfrutarnos. Realmente no tengo mucho que ofrecer, ni una promesa de amor eterno, es más quizás ni el mejor y tampoco tengo garantías; solo tengo mis ilusiones, un corazón dañado (pero que aun puede latir y muy fuerte), mis esperanzas y la mejor de las intenciones para amarte. Eso es todo lo que tengo, eso es todo lo que soy, no se si es mucho o poco, pero espero sea suficiente para que me aceptes en tu vida, para que nos des una oportunidad y para que esta vez logre hacerte sentir.

MI PIEDRA ANGULAR

Constantemente estamos en contacto con personas, muchas de estas pasan sin causar efecto alguno en nuestra rutina; pero otras, muy pocas a decir verdad logran convertirse en parte importante para nuestro funcionamiento y hablo específicamente de los amigos, que al inicio son la parte divertida de nuestra vida pero con el paso del tiempo y el aumento de la convivencia pasan a ser una piedra angular, ya que su opinión deja de ser solo eso y se convierte en un punto de vista a considerar. Pareciera hasta cierto punto ridículo sin embargo, ¿quién no se ha detenido por que un amigo le dijo que no estaba de acuerdo con las decisiones que estaba tomando?; por lo menos un instante hemos parado para considerar si será verdad lo que dice, y es que no hablo de compañeros de trabajo o un simple vecino, no, me refiero a esas personas que nos han visto en nuestros peores días, con los ánimos por los suelos, han enjugado nuestras lágrimas, han sostenido tu mano cuando te hizo falta, saben lo que te gusta, tu fecha de nacimiento y quizás hasta sepan como duermes y te hayan visto desnudo. Esos son los verdaderos amigos, los que están en los buenos momentos pero sobre todo en los peores, pero muchas veces el convivir tanto con una persona hace que te conozcas mucho, pero en algún punto que aun no logro identificar peligra todo por que puede ser desgastante estar siempre para la otra persona o predecir un consejo o un regaño, al punto de quebrantar la relación y volverla monótona quizás provocando que alguna de las partes de la vuelta para buscar una bocanada de aire fresco, una nueva opinión, algo nuevo que contar…por que al final es una relación, algo que se debe alimentar y mantener en constante movimiento; por que a pesar de que haya cariño, apoyo, admiración, respeto y demás, pues nada es para siempre sobre todo si no se cuida.

La amistad es algo esencial para el ser humano moderno, ya que cada vez nos aislamos más de los demás, dejamos de conversar de modo personal y lo hemos cambiado por un teléfono, un celular o una computadora, y cada vez perdemos esa capacidad para relacionarnos y hemos dejado de sorprendernos, por eso hoy mi consejo es busca un amigo y diviértete todo lo que puedas, ríe hasta que te duela el estómago, sin planearlo escápense sin rumbo fijo y sobre todo sean sinceros; si ya tienes uno, no olvides hablarle que no solo este cuando lo necesites también es bueno que tu estés cuando el menos lo espere. Nunca dejes ir a un amigo, sería como perder una parte de ti, no importa que tan enfadados estén, que tan complicado sea el problema o cuán grande sea la distancia, siempre habrá una forma para estar con esa persona por que su opinión siempre será importante para ti y la tuya para el. No importa el género, ni la edad un amigo es siempre un amigo y si tienes la fortuna de tener más de un amigo entonces no solo no pierdas a ninguno de ellos, sino piensa en lo afortunado que eres.

INFINITO

Es bien sabido, sobre todo por la comunidad científica que el enamoramiento y el amor duran en promedio 3 meses y 3 años respectivamente; sin embargo hoy discutiendo algo sobre el tema me vino a la mente la idea de que si limitamos esta sensación o emoción de tal forma nos estaremos limitando a sentir o peor aun programando para el fracaso. En lo personal en algunas ocaciones eh pensado en que si el "gusto" me va a durar solo tres meses pues para que volver a intentarlo si al final terminará, y es que es bien sabido que las cosas tienen un final pero resulta más emocionante cuando no sabes en que tiempo se va a terminar, pues las idealizaciones de que el amor es eterno son muy comunes en nuestra cultura. Para muchos esto aparte de ser cursi es tonto, pero bueno esto es lo que nos caracterizado precisamente, por ser alegres y optimistas hasta en los peores momentos; quizas creo yo fuera del machismo y de la pereza del mexicano, sería bueno rescatar estas cosas pero ya no como la idealización de nuestra pareja (que en muchas ocaciones le queda grande) o del amor, es más nisiquiera de la pareja en sí, sino mas bien como una característica más para lograr en nuestra relación.

Es decir que cuando tengamos una relación no estemos pensando que terminará en dos o tres meses, días o años; sino que nos olvidemos de ello y empezemos a disfrutar el volver a intentarlo, el volver a levantarnos despues de otra caída y de otra experiencia que trajo consigo un aprendizaje. Por que eso sí, por mas desagradable o amarga que haya sido aprendimos algo, por lo menos a conocer que es lo que no queremos. Y así no solo disfrutaremos más a esta nueva persona sino todo lo que ella trae consigo: sus propias caídas, aprendizajes y experiencias, que haran que volvamos a ilusionarnos y sentirnos la persona más afortunada del mundo por haberle encontrado. Quizás termine, pero quizás no... eso ya no importará, ahora solo seremos 2 personas que se disfrutan y que luchan por convertir un número finíto en uno infiníto.

VACÍO

Ultimamente me pregunto....¿Qué pasa conmigo?Me siento vacía, sé que perdí una relación, una pareja, una amor; y que lo racionalizé muy bien hasta llegar a aceptarlo, pero ¿será que quizás no lloré lo suficiente?No, no me parece así; mas bien siento una profunda frustración por que es la primera vez que arriezgo todo, que entrego casi todo, que me ilusiono sin pensar en más, y que confío a pesar del instinto. Me daño y mucho, me lastimó y nisiquiera yo misma había notado la magnitud de la herida; es como cuando vas corriendo y caes; sin mas te levantas y continuas corriendo hasta detenerte para descansar, depronto ves caer la sangre de una de tus rodillas y es hasta entonces cuando ves exactamente la herida y empieza el dolor a recorrer toda tu pierna. Es ahora cuando me detuve, a descansar pues me cansé de correr y veo como mi herida no deja de sangrar y duele, si, veo que duele pero no lo siento, es como si solo fuera un espectador de mi propia tragedia, pues no puedo llorar, se que terminar fue lo mejor, se que estoy bien y que estoy y estaré mejor de lo que pude haber estado con él; y aún así no dejo de preguntarme ¿porqué?¿por qué ella?¿que hice mal?¿qué me faltó?¿qué más quería de mí?¿porqué a mí?¿porqué así? y una vez mas ¿ porqué ella?... y no tengo respuestas.Sé que hice todo de mi parte, todos me lo dicen, yo misma me lo digo; por que sé que así fué, pero aún asi me sigo sintiendo igual...quizás sea que mi obsesividad no me permite continuar pues no estoy acostumbrada a quedarme sin respuestas o quizás me hizo falta poner candado a ese círculo cerrado....¿o no lo habré cerrado bien?No ya no hay amor, ya no lo amo, solo me quedan dudas, un sentimiento de vacío y un dolor que no soy capaz se sentir.

COMPROMISO

¿Cuántos de nosotros podríamos definirlo?Se dice muchas veces que el compromiso es bàsico dentro de una relación (y no solo de pareja), pero ¿cuántos realmente comprendemos su significado?, o peor aún ¿Cuántos lo ponemos en práctica de forma correcta? Las personas sufrimos de engaños e infidelidades continuamente; y de igual manera en algún momento hemos sido los verdugos de alguna otra persona. Esto debido creo yo en parte por una grave falta de comprimiso para con nosotros mismos principalmente y por ende con los demás. Y es que la principal barrera para comprimetese es el miedo; miedo a todas las responsabilidades que le implican. Viéndolo de una manera más fácil, actualmente el "free" esta de moda, teniendo un gran auge en este nuevo siglo; muchos nos preguntamos ¿porqué?, ¿porqué hay cada vez más relaciones que no implican en apariencia ningún compromiso?En mi opinión es este miedo tan grande que muchas personas hemos heredado de nuestras familias disfuncionales y que con la convivencia contagiamos a los demás; en las familias disfuncionales no solo me refiero a divorsios, sino de machismo, madres solteras, humillación, maltrato en cualquiera de sus tipos, y un sinfin de variantes que se le unen.Es claro que la sociedad esta avanzando a pasos agigantados y la modernidad ha traído consigo facilidades para la vida diaria dentro de la tecnología, política, economía, etc. pero como personas será que ¿estamos preparados?, para todos cambios... por que a mi me da la impresión de que todo ello corre a la velocidad de un maratón y nosotros como sociedad solo vamos gateando. Para entender esto basta con ver como son más altos los índices de estrés, suicidios, drogadicción, obesidad, depresión, cáncer y enfermedades mentales que aumentan alarmantemente; con lo cual me parece que las personas muy probablemente no estamos listos ni física ni psicológicamente para tantos cambios. Probablemente por ello inconscientemente estemos asustados y con miedo; al compromiso ya que sabemos que implica responsabilidades.

PEDIR FIDELIDAD ¿ES EGOÍSTA?

El ser humano tiende por naturaleza e instinto a formar grupos, así ha sido desde hace miles de años y es esto precisamente lo que lo hace un ser social y lo ah diferenciado de muchas especies; sin embargo cuando se habla de grupos no es exclusivo de diversión u ocio pues dentro de los grupos ah buscado el tener una pareja, buscando en la misma afecto, diversión y por supuesto reproducción y placer; aunque claro esto puede verse desde muchos y muy diversos ángulos ya que la concepción del término pareja dependerá en gran medida de la cultura donde se analice este fenómeno pues no es lo mismo la pareja en apariencia monógama de la cultura latina que la polígama de muchos países de Europa o Asia. La pareja como tal ah evolucionado con el paso de los años a la par del ser humano, aunque claro la sociedad viene cargando con muchos residuos del pasado, pues aún en este siglo y dentro de esta modernidad podemos encontrar venta de mujeres por parte de la misma familia como parte de un trato para unas tierras o ganado; y aunque esto pareciera lejano lo cierto es que se encuentra mucho más cerca de lo que creemos.

Dentro de la sociedad actual encontramos términos nuevos, que dividen y subdividen las clasificaciones para las parejas, las cuales implican cada vez un menor compromiso por una o ambas partes. E incluso las relaciones a distancia han tomado gran fuerza y están en boga; fortalecidas por los avances tecnológicos como el internet, los cuales han facilitado el que personas de países e incluso continentes diferentes se conozcan y mantengan relaciones de pareja. De esta manera encontramos también nuevos avances en las formas de infidelidad; por lo cual se han realizado nuevos estudios para determinar los mismos y la infidelidad femenina es uno de los principales objetivos ya que en apariencia con toda esta transformación social ah tomado gran “auge”.
Sin embargo, contrario a ello los estudios han demostrado que la infidelidad femenina no solo ah estado ahí desde que esta la masculina (o quizás antes) si no que muy probablemente se dé en mayor proporción. Esto pues ah traído gran controversia pues la imagen de la mujer ah dado un vuelco de 180 grados, sobre todo en la cultura mexicana pasando de ser la madre de familia sumisa y abnegada; para ser la mujer independiente que busca su satisfacción. Se han planteado muchas razones para quizás en gran medida justificar la infidelidad de una mujer, tales como, la genética, el machismo, la insatisfacción con su pareja, el maltrato, etc. Estas han sido aceptadas por la mayoría de las personas, aunque consideran que no es razón suficiente para que una mujer sea infiel; incluyendo en este tipo de opiniones a otras mujeres.

Una mujer infiel es generalmente tratada con desprecio en casi todo el mundo; en cuanto a la sociedad mexicana en la actualidad se encuentra en un proceso de cambio ya que aun se sigue viendo como algo malo o “impuro” el que una mujer sea infiel sin embargo, existe una mayor apertura a su aceptación y tolerancia, al menos mayor que en épocas pasadas. Dentro de este tema en específico considero que existe una regla o norma importante que motiva a las mujeres a ser infieles, y esta va en relación a su satisfacción; una mujer insatisfecha con su pareja en cualquier ámbito, llámese sexual, económico, emocional, moral, y demás buscará algún tipo de refugio en otro hombre, hablando específicamente de relaciones heterosexuales y sin importar que tipo de pareja como: esposos, novios, e incluso amantes.
En algunos casos dentro de nuestra sociedad podemos encontrar diversos motivos para una infidelidad como los mencionados, y aún así en la mayor parte de los casos a la mujer se le ve como una pecadora o impura, lo cual ah provocado que ellas hayan aprendido a mejorar las técnicas de infidelidad y sean mucho más discretas que un hombre. Se dice mucho que la mujer no es tan infiel como los hombres sin embargo se ah descubierto recientemente todo lo contrario, las mujeres son mucho más infiel que los hombres, solo que saben hacerlo mejor.

En este punto es bueno el aclarar el término infidelidad, ya que bajo el sentido sumamente estricto de la palabra podría considerarse una infidelidad el simple hecho de pensar en alguien diferente a la pareja; además claro que los grandes avances mencionados al inicio como el internet y la modernización han puesto una clasificación nueva no solo de relaciones interpersonales, sino también de las infidelidades hacia estas. Por ejemplo legalmente se considera la infidelidad sexual (existencia de coito) como el único tipo válido para demanda de divorcio en el caso de un matrimonio; para algunos investigadores este tipo de infidelidad no es la más importante ni la que nos debe preocupar; más bien la realmente peligrosa es la infidelidad emocional, pues esta indica que la pareja se ha enamorado de otra persona y en ese caso ya no hay prácticamente nada que hacer. Estas han sido digamos las modalidades básicas de la infidelidad, sin embargo ahora encontramos a un tipo muy controversial: la infidelidad virtual; en la actualidad se ah vuelto muy popular el llamado cibersexo, mismo que consta de platicas a través de internet, como es en salas de chat, uso de cámaras web, fotos, uso de micrófonos, etc. Y es precisamente esto lo que lo vuelve polémico, ya que no existe realmente un contacto con la otra persona, y es ahí donde muchos no lo consideran como una infidelidad. Es por todo esto que la infidelidad ah tomado un rumbo nuevo, sobre todo en el caso de la infidelidad femenina que se vuelve cada vez más visible o permisible en el mejor de los casos, pero que implica muchos otros cambios con ello.

La infidelidad es sin duda un tema de controversia, pero la infidelidad femenina lo es aún más, es por ello que considero que una mujer tiene todo el derecho de ser infiel si su pareja no está cumpliendo con sus expectativas, el problema radica en la capacidad que los hombres tienen para aceptar esto. Y desde luego va en conjunto con la comunicación en la pareja, la confianza, y el tipo de infidelidad que sea permisible: sexual, emocional y/o cibernética. En el caso de que la pareja se permita alguna de las mismas, pero recordemos que en el fondo de todo seguimos siendo animales y que por instinto buscamos la reproducción y la diversidad. Así que sería bueno el reflexionar sobre que tan abiertos estamos a que aceptar que si no somos capaces de cubrir las necesidades de nuestra pareja, esta pueda buscarlas en otro lugar.

HEMBRISMO Y EMPODERAMIENTO FEMENINO

Estos terminos lo eh escuchado y leido ultimamente, dentro del movimiento del llamado feminismo del cual realmente ya estoy bastante confundida puesto que estos tres (hembrismo, empoderamiento y feminismo) se han mezclado demasiado puesto que ya no se habla unicamente de la liberación de la mujer del machismo y su represión; si no de un empoderamiento que lejos de ser favorable a las mujeres puede llegar a ser perjudicial al punto de convertirse (dañinamente) en hembrismo. Bueno para ser más clara el feminismo se ah destacado por ser un movimiento que lucha por los derechos constitucionales, sociales, humanos, y de equidad en general de la mujer frente al hombre; el empoderamiento se refiere más a la lucha que en las últimas décadas ah existido por parte de las feminas para tomar puestos de poder ya sea políticos, sociales, legislativos, laborales y demás; los cuales poco a poco han sido cada vez más y con rangos cada vez mas altos; por su parte el hembrismo se refiere más hacia la actitud y conducta que han adoptado algunas mujeres que estan en esta busqueda o han conseguido el poder, ya que desprecian al género masculino e incluso pareciera que se mantiene una guerra hasta cierto punto declarada, pues consideran que las mujeres son mejores que los hombres.En términos generales se podría decir que yo me considero integrante del grupo feminista, sin embargo no espero llegar a convertirme en integrante del club hembrista, y no digo esto en son de crítica destructiva; considero que tanto mujeres como hombres podemos cumplir muchas y muy variadas tareas o actividades,algunas de una mejor forma que otras, sin embargo, también estoy segura que aun pudiendo ser mejores en muchas cosas que los varones en otras tantas no lo seremos tanto. Por que despues de todo por naturaleza somos diferentes, lo cual es bueno a mi punto de vista pues sto favorece la diversidad. Asi como entre miembros del mismo género (e inlcuso familia) somosdiferentes lo somos aun más en generos diferentes y aun así podemos y debemos tener los mismos derechos y obligaciones; así como podemos más que declararnos la guerra el complementarnos para crear una sociedad más equitativa, con las responsabilidades que esto conlleva.

Como por ejemplo a más de una mujer eh escuchado quejarse de todo el peso y la carga que lleva a cuestas por que ahora no solo debe ser alguien de éxito, emprendedora, trabajadora, responsable; y seguir preparandose con una carrera, una maestría, un doctorado, etc. Cuidar su cuerpo, hacer ejercicio, tratamientos de belleza, maquillaje, y demás cosas para "verse bien"; si no ademas de ello sigue con responsabilidades como ser madre y esposa. Y es en este punto donde muchas de ellas han confundido los tres términos que mencione al inicio donde algunas optan por el hembrismo al creer que deben renunciar a tener una familia u hogar o lo que es peor a una pareja, para lograr el éxito y la victoria de la guerra en contra de los hombres. O por otro lado muchas no estan dispuestas a "cargar con todo el peso" de ambas partes y optan por quedarse en casa a ser amas de casa que de vez en vez suspiran por todo aquello a lo <> para tener una familia. Aunque claro cabe aclarar que no necesariamente todas las mujeres que decidieron NO formar una familia, tener hijos o una profesión son hembristas o conformistas en su defecto; ya que muchas feministas (en toda la extensión de la palabra) han decidido no hacerlo por el simple hecho de no querer, es decir, que les agrada su vida tal cual es y si modificasen algo sería por gusto y no por que alguien les imponga o sea lo que "una mujer debe hacer". Es decir que el feminismo radica básicamente en la capacidad y el derecho que tiene una mujer en decidir cómo quiere su vida y el conseguirla.Considero que esto es una de las cosas más difíciles, ya que el lograr mantener una familia y/o profesión es una trabajo no solo de tiempo completo, si no de doble turno con tiempos extra; pero es aquí donde la comunicación y el apoyo de la pareja; así como la dedicación y el compromiso individual harán que se puedan lograr los objetivos deseados. Aplicado no solo para el género femenino si no para cualquier persona en general que tenga objetivos o metas, sean cuales fueren estas.

OTREDAD O DEPENDENCIA

Dentro de la otredad es necesario que "el otro" nos mencione para ser alguien; o al menos es lo que yo eh entendido de ese principio, sin embargo, ahora me pregunto hasta que punto debemos confiar en algo como ello puesto que podemos llegar al punto de necesitar que "el otro" nos mencione o nos tome en cuenta para que nosotros logremos sentirnos "alguien"; y es ahi donde puedes dejar entrar a la dependencia a habitar en ti por lo cual es importante que distingas hasta que punto te importa que "el otro" te mencione. Hablando en terminos específicos del "otro" no debes olvidar que no se refiere únicamente a un hombre, si no mas bien a una o incluso muchas personas que pueden o no tener un vínculo en apariencia estrecho contigo.Generalmente este tipo de conflicto aparece dentro de las relaciones de pareja, o al menos es más notorio en la misma; por ejemplo cuando se inicia una relación el esperar una llamada de "el otro" con ansias, e incluso pueden pasar horas o hasta dias esperando por ella, llenando de justificaciones (a veces innecesarias); y es que ¿hasta que punto es válido estar esperando que "el otro" nos tome en cuenta?; porque después de todo si "el otro" no nos menciona ¿no existiremos en su vida?, y sobre todo ¿En que punto es donde dejamos de ser "yo" para ser "nosotros" o ser una simple extención de los deseos de "el otro"?, ¿Cómo darse cuenta y evitar el llegar a ese punto?. Considero que en gran medida es el siempre recordar que tu existes y eres tu el que debe estar antes que "el otro", y claro es importante que ese otro nos mencione, sin embargo no debe ser la opinion más importante o la ÚNICA que debe contar en tu vida. Es siempre recomendable tener actividades con más personas, así como individuales, para asi conservar tu individualidad.

EL OLVIDO

Muchas veces es dificil el olvidar a las personas que forman parte de nuestras vidas, e incluso a algunas que solo han estado algunos instantes pero que han marcado la diferencia entre un mal día y uno mucho mejor; como cuando termine una relación muy dañina para mi y tome un taxi para ir a casa...con los ojos hinchados de tanto llorar y un regalo en mi bolsa que ya no entregué; de pronto un comentario tan simple como "Que rico hueles, ¿cómo se llama tu perfume?" , inició una cálida conversación a lo largo del camino y el regalo para mi ex se convirtió en un regalo para él; y desde hace ya muchos años recuerdo con una sonrisa a esa persona que nunca volvi a ver pero que no creo olvidar, por que hizo la diferencia con solo unos momentos en mi vida.Sin embargo no a todas las personas que recordamos nos traen esos sentimientos agradables o esas sonrisas el rostro; bien sea por que nos hicieron daño, nos avandonarona, e incluso se fueron a una mejor vida; pero sea cual sea el motivo por el que recordemos a las personas invariablemente encontraremos en nuestros recuerdos a personas y/o sentimientos que prefeririamos borrar. Desgraciadamente o afortunadamente, no han inventado una varita mágica para olvidar a las personas desagradables de nuestra memoria; aunque claro no falto el científico que ya inventó medicamento para lograrlo, pero bueno aunque a veces nos duela o se nos dificulte manejar tanto a las personas como a los recuerdos considero son importantes ya que todo ello nos ha ido moldeando y hemos ido adquiriendo experiencias y si las olvidaramos asi como asi pues corremos el riesgo de cometer el mismo error una y otra vez.Y es que por más doloroso que sea en ocaciones debemos ver la mejor (o menos peor) de las partes de la experiencia con esa persona, sobre todo cuando esa persona ya no esta con nosotros el sentimiento se torna aun más complicado pues estamos enojados y tristes; generalemente es en estos casos de pérdida física cuando las emociones estan a flor de piel y son mas intensas; aunque claro esto no quiere decir que las demás sean menos importantes, sin embargo cuando existe una de esta índole debemos pensar en lo importante de esa persona que ya no esta y de lo que nos enseño y de lo que dejó en nuestras vidas, aunado a que tuvimos la suerte o la fortuna de ser parte de su vida y conocerle.Se y estoy casi segura de que dirás que esto suena más fácil de lo que realmente es, pero creeme...basta con volver la cara hacia la luna, hacia los árboles y hacia las personas que todavía estan contigo; piensa que vendrán muchas personas más con aprendizajes nuevos para tu vida y que tendrás nuevos y gratos recuerdos. Recuerda que siempre hay un nuevo día que esta por venir pero es aún más importante que disfrutes este día, este instante por que de lo contrario se volverá un mal recuerdo sobre lo que pudiste hacer y no hiciste.

¿QUÉ PASA CUANDO ESTAMOS EN UNA RELACIÓN QUE SABEMOS QUE YA NO DA PARA MÁS....?

Muchas veces nos encontramos involucrados en relaciones, de muchos tipos como por ejemplo: emocionales, laborales, amistosas, etc. que poco a poco se van convirtiendo en un dolor de cabeza y con el tiempo es una migraña; si es como un dolor constante que no te deja pensar, comer, dormir y quizas hasta lleguemos al punto de olvidarnos de nosotros mismos...y es que de un tiempo para aca no dejo de pensar en como hacer para salir de esas relaciones que mas que traer alegrías nos dan dolor y sufrimiento. Quizas para muchos esto suene un tanto dramático, pero quien no ah perdido el apetito despues de una discusión con su madre, o ah pasado la noche en vela por que su novio (a) esta disgustado (a); son muchos los ejemplos que podría dar cuando hemos renunciado a nuestras necesidades por intentar averiguar cuáles son las necesidades del otro, y mi pregunta hasta este punto es ¿hasta que punto es válido todo ello?.muchas veces nos quejamos de nuestra pareja, porque nos miente, nos lastima, se aleja y una infinidad mas de inconformidades; sin embargo cuántas veces nos hemos preguntado ¿hasta que punto somos responsables nosotros de ello?, y es que al fin y al cabo somos nosotros quienes permitimos que todo eso suceda con el pretexto que elijan: por mis hijos, qué voy a hacer yo sola!, lo amo, entre muchos mas; pretextos tales que nos dan la justificación perfecta para continuar pegados literalmente a una relación que no nos esta dejando mas que una gran insatisfacción.pero bueno como dije anteriormente la relación puede ser de cualquier tipo, la causa de los problemas o inconformidades varía y aún peor la lista razones por las cuales continuar ahí es mucho más grande; todo ello me queda claro...Ahora me gustaría saber ¿Cómo terminar con la relación? ¿Existe alguna forma correcta? ¿Cómo salir menos dañada (o) de ello?; eh estado pensando en estas preguntas ultimamente despues de una relación amorosa sumamente tortuosa y de reconocer que la relación familiar es peor aún, y creo que no existe forma correcta para terminar, sin embargo, si hay formas menos dolorosas de hacerlo y es para empezar identificar la relación disfuncional, las razones por las que estamos ahi (las reales y las justificadoras); para asi poder con la mente fría alejarse de esa persona o hablar con la misma. Si alguien se esta preguntando si existe la posibilidad de reconstruir la relación, yo creo que sí, esto claro siempre y cuando ambas partes quieran o en su defecto consciente del tipo de relación que se tiene y asumir las consecuencias ya sin quejas ni cumpliendo el papel de víctima (e incluso victimario). En ese caso sería importante de igual forma realizar el proceso anterior y al final reconocer que se desea continuar con la persona asumiendo lo antes mencionado (consciente de la relación o reconstruyendola).